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クマちゃん先生レッスンのご案内。

クマちゃん先生レッスンのご案内。

クマちゃんレッスン2月の部のご案内です。
テーマは、「自重トレーニングと身体の使い方とローラートレーニング」
と盛り沢山の内容です。

スポーツをするうえで、知っておくべき身体の使い方。

日常生活の中で気づきにくい部分ですが、
自分の身体を思いどおりに動かせていない人が多いです。

自転車を漕いだり、ブレーキを握ったり、当たり前のようにこなせてしまうから
なかなか気づかないこの現実。

例えば、
骨盤の角度を意識して生活している人。
肩ではなくて、肩甲骨の動かし方を意識している人。

そんなに多くはないはず。

自転車に向けた
自重トレーニングや身体の使い方のレッスンを受け
身体の使い方に目を向ける良い機会だと思います。

皆様のご参加をお待ちしております。

日時:2月9日(日)
時間:17:15頃Start-20:00
参加費:¥5,000
クマちゃんフィッティング受講者 ¥3,500
場所:北ガスアリーナ
参加申込:イベント申込みフォーム
持物:自転車、ローラー台
※ローラー台はお貸しできるものもあります。事前にご連絡ください。
担当:ナカニシ

くまちゃん先生は、タイのツアーを募集予定!!
タイのイメージは、くまちゃん先生のnoteをチェック!!

素晴らしい写真と文章でタイに引き寄せられる内容。
走ってみたい。食べてみたい。観てみたい。

どんな内容のツアーになるか楽しみですね。
興味があるかたは、Rondもしくはナカニシまでお問い合わせください。

「タイを走る」
「タイ合宿」
よろしくお願いいたします。

サイクルショップナカムラSAPPORO (ナカニシ)

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